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Ramas del fútbol americano 

Flag football (Tochito bandera): Tochito es la denominación de una modalidad de fútbol americano que se juega sin protecciones y sin placajes. En vez de placar, el jugador ha de arrancar un pequeño banderín o bandera a modo de cinturón que porta el rival. 

Es una modalidad de aprendizaje de fútbol americano que evita lesiones al no haber apenas contacto y que resulta muy barata de practicar, puesto que no requiere equipo protector. Puede ser femenil, masculino o mixto.

Futbol americano femenil (Lingerie Football League-LFL):  No hay goles de campo ni patadas de despeje. Tampoco existe un kickoff para iniciar el juego o la segunda mitad. Cada equipo debe intentar puntuar en cada down durante las cuatro oportunidades que tiene. Tras un touchdown, el equipo puede intentar hacer una conversión de dos puntos.

Se juega con siete jugadoras a nivel ofensivo y siete a nivel defensivo. Los equipos están compuestos por 20 jugadoras, pero sólo 14 podrán jugar en el partido (convocadas).

La formación ofensiva estándar está formada por: 1 quarterback, 2 running backs, 1 center, y 3 wide receivers. La formación defensiva estándar es: 2 linieras defensivas, 2 linebackers, 2 cornerbacks, y 1 safety.

El campo es de 50 yardas entre las zonas de anotación, 30 yardas de ancho, y las zonas de anotación de 8 yardas de profundidad, aproximadamente lo mismo que otras ligas de indoor.

Un juego se compone de dos mitades de 17 minutos, separados por un descanso de 15 minutos. En el caso de empate, se juega una prórroga de 8 minutos a muerte súbita, hasta que haya un ganador.

La Lingerie Football League es única entre las ligas de fútbol americano indoor que juega sus partidos durante la temporada de otoño de fútbol tradicional, y no durante la primavera.

 Rugby: Deporte que se practica entre dos equipos de quince jugadores que tratan de llevar un balón ovalado más allá de una línea de meta del equipo contrario o de pasarlo por la portería; para jugar con el balón se utilizan las manos y los pies y para impedir el ataque se puede cargar y derribar al jugador que lleva el balón; vence el equipo que consigue más puntos en los 80 minutos que dura el encuentro, dividido en dos partes iguales.
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Ovoide 

Medidas Reglamentarias del balón
Balón	Edad (años)	Liga
Pelota de goma/espuma	Menos de 6	N/A
Pelotas 2K	6 – 9	Pee-Wee
Pelotas Junior	9 - 12	Pop Warner
Pelotas TDY	12 - 14	Joven
Pelotas Universitarias	14 y más	NCAA - ONEFA
Pelotas Oficiales	14 y más	NFL